fbpx

Fileti skuše na pireu od bundeve

Ako želite da obogatite pripremu skuše nečim drugačijim i modernim, ovaj recept je odličan izbor. Sočni fileti skuše serviraju se na kremastom pireu od bundeve, dok aromatični pesto od bosiljka i zelenog bibera daje jelu osvežavajuću i mediteransku notu. Kombinacija je lagana, hranljiva i vizuelno privlačna – idealna i za svečani ručak i za posebnu večeru.

Sastojci:

  • 2 fileta sveže skuše
  • maslinovo ulje
  • so i biber po ukusu
  • malo limunovog soka

Za pire od bundeve:

  • 300 g bundeve
  • 1 kašika maslaca
  • prstohvat muskatnog oraščića
  • so i biber po ukusu

Za pesto:

  • 30g svežeg bosiljka
  • čen belog luka
  • kašika zelenog bibera
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • kašika rendanog parmezana
  • prstohvat soli

Priprema korak po korak

 

  1.  Pire od bundeve – Bundevu očistite i isecite na kocke. Kuvajte je u posoljenoj vodi dok ne omekša. Procedite i izgnječite viljuškom ili izmiksajte štapnim mikserom sa maslacem, muskatnim oraščićem, solju i biberom, dok ne dobijete kremast pire.
  2.  Skuša – Filete skuše začinite maslinovim uljem, solju, biberom i malo limunovog soka. Pecite ih u zagrejanoj rerni na 200°C oko 12–15 minuta, ili dok meso ne postane sočno i lagano zapečeno po ivicama.
  3.  Pesto – U blenderu sjedinite bosiljak, beli luk, zeleni biber, maslinovo ulje i parmezan. Izblendajte dok ne dobijete gust, aromatičan preliv.
  4.  Serviranje – Na tanjir prvo stavite sloj pirea od bundeve. Na pire položite filete skuše. Oko ribe i pirea kašičicom nakapajte pesto, tako da vizuelno i ukusno upotpuni jelo.

Saveti

 

  • Filetiranje skuše je lako, jer je meso masno i lako se odvaja. Bitno je da pazite na sitne kosti, a na linku pogledajte detaljnije uputstvo – Kako lako pripremiti svežu ribu.
  • Filete pecite kratko i na jakoj vatri, tako ostaju sočni, a kožica postaje hrskava.
  • Za pire je bolje da ispečete bundevu u rerni, umesto da je kuvate. Pečenjem se dobija karamelizovana slatkoća i pire dobija puniji ukus.
  • Za svilenkastu teksturu pirea, nakon blendiranja bundevu možete ispasirati kroz sito.
Scroll to Top