fbpx

Healthy meals

Sirova letnja torta sa grčkim jogurtom i trešnjama

Predstavljamo recept za sirovu tortu sa grčkim jogurtom i trešnjama. Ova torta je osvežavajuća, zdrava i jednostavna za pripremu, idealna za tople letnje dane jer ne zahteva pečenje. Kako je Super Vero asortiman dopunjen grčkim jogurtima Mandrekas predlažemo da upravo njih koristite. Mandrekas jogurti se proizvode već 73 godine po tradicionalnoj recepturi na ostrvu Korint. …

Sirova letnja torta sa grčkim jogurtom i trešnjama Read More »

Ovsena kaša kuvana u biljnom napitku

Ovsena kaša je odlična opcija ne samo za doručak, već i kao užina ili obrok pre ili posle treninga. Osim što je bogata vlaknima koja doprinose dugotrajnom osećaju sitosti, ovas je takođe izvor važnih hranljivih materija poput proteina, gvožđa, magnezijuma i vitamina B. Priprema ovsene kaše je izuzetno jednostavna i brza, što je čini idealnim …

Ovsena kaša kuvana u biljnom napitku Read More »

Kolač od šljiva

Sveže šljive i hrskavi preliv od ovsa, ovaj hrskavi kolač je lagana alternativa klasičnoj voćnoj piti. Jednostavan je za pravljenje i savršen je letnji desert, koji se može poneti na roštiljanje i piknike. Servira sa sa  sladoledom od vanile, ali je takođe odličan i sa šlagom. Sastojci Za hrskavi preliv 1 šolja brašna za pečenje …

Kolač od šljiva Read More »

Zdrave ćufte od ćuretine za manje od sat vremena

Ove pečene ćureće ćufte savršene su za one noći kada ne želite da se petljate sa gomilom različitih sastojaka ili komplikovanih koraka. Potrebno vam je samo nekoliko osnovnih sastojaka da napravite ove ukusne ćureće ćufte. Ovaj recept za pesto testeninu i ćufte će postati nešto što vaša porodica obožava!   Sastojci: 1,5 kg mlevene ćurke …

Zdrave ćufte od ćuretine za manje od sat vremena Read More »

Kupus salata sa tunjevinom

Kupus salata sa tunjevinom Sastojci: 1 konzerva tunjevine 400 g svežeg kupusa Pola struka mladog luka 3 kašike gustog jogurta So i biber po ukusu.     Priprema: Iseckajte kupus u dubokoj posudi, posolite i lagano izmešajte. Dodajte iseckan mladi luk i komade tunjevine. Začinite salatu jogurtom i biberom, izmešajte i poslužite.

Scroll to Top