fbpx

Healthy meals

Kolač od šljiva

Sveže šljive i hrskavi preliv od ovsa, ovaj hrskavi kolač je lagana alternativa klasičnoj voćnoj piti. Jednostavan je za pravljenje i savršen je letnji desert, koji se može poneti na roštiljanje i piknike. Servira sa sa  sladoledom od vanile, ali je takođe odličan i sa šlagom. Sastojci Za hrskavi preliv 1 šolja brašna za pečenje …

Kolač od šljiva Read More »

Zdrave ćufte od ćuretine za manje od sat vremena

Ove pečene ćureće ćufte savršene su za one noći kada ne želite da se petljate sa gomilom različitih sastojaka ili komplikovanih koraka. Potrebno vam je samo nekoliko osnovnih sastojaka da napravite ove ukusne ćureće ćufte. Ovaj recept za pesto testeninu i ćufte će postati nešto što vaša porodica obožava!   Sastojci: 1,5 kg mlevene ćurke …

Zdrave ćufte od ćuretine za manje od sat vremena Read More »

Kupus salata sa tunjevinom

Kupus salata sa tunjevinom Sastojci: 1 konzerva tunjevine 400 g svežeg kupusa Pola struka mladog luka 3 kašike gustog jogurta So i biber po ukusu.     Priprema: Iseckajte kupus u dubokoj posudi, posolite i lagano izmešajte. Dodajte iseckan mladi luk i komade tunjevine. Začinite salatu jogurtom i biberom, izmešajte i poslužite.

Zapečeni losos sa paradajzom

Zapečeni losos sa paradajzom Sastojci: 4 lososa od po 170 grama 4 paradajza srednje veličine prepolovljena 2 kašike maslinovog ulja Biber Pola kašičice aleve paprike 8 grančica majčine dušice 4 čena luka iseckanog     Porcija za 4 osobe  Priprema: Ugrejte pećnicu. Stavite losos i paradajz u vatrostalnu činiju. Poprskajte uljem i začinite sa tri četvrtine …

Zapečeni losos sa paradajzom Read More »

Veganska pljeskavica

Veganska pljeskavica Sastojci: 400 grama kukuruza Pola veze korijandera Pola kašičice mlevene paprike Malo mlevenog kima Kora jednog limuna So Glavica zelene salate Paradajz 4 lepinje od integralnog brašna     Porcija za 4 osobe          Sat vremena   Priprema: U mikseru ili blenderu izmešajte leblebije, pola veze korijandera i kukuruz. Po završetku miksanja dodajte koru …

Veganska pljeskavica Read More »

Scroll to Top